SuarIndonesia – Pemain seleksi tahap kedua Timnas Indonesia U-16 bertumbangan saat menjalani tes fisik di lapangan latihan Jakarta Internasional Stadium (JIS) Kamis (28/3/2024) malam.
Latihan dimulai sekitar pukul 20.10 WIB. Setelah dibuka dengan arahan Nova Arianto, pemain mulai melakukan pemanasan dalam arah pelatih fisik Sofie Imam Faizal.
Sekitar 10 menit berselang, semua pemain berdiri sejajar. Semua staf pelatih memegang catatan dan mengarahkan pemain untuk bersiap menjalani beep test.
Belum sampai kali ke-30 beep test sudah ada yang tumbang. Satu dari empat kiper yang ikut seleksi menyerah paling awal, diikuti satu seorang pemain lain yang jaraknya tak begitu jauh.
Sering berjalannya tes yang dikenal dengan istilah yoyo tersebut, satu per satu tumbang. Ada pemain yang menyerah, ada juga yang sampai tumbang jatuh saat lari.
Dari 36 pemain dikutip dari CNN Indonesia, yang mengikuti latihan perdana tersebut, satu pemain mencapai beep test ke-60. Pemain yang bertahan paling lama atau memiliki Vo2 Max tertinggi adalah Dafa Zaidan El Fikri.
Selepas beep test, pemain dikumpulkan di tengah lapangan. Nova memberi evaluasi jalannya sesi tes tersebut. Dalam arahannya itu Nova meminta pemain tak main-main.
“Kalian kalau mau main-main jangan di sini [Timnas],” kata Nova kepada para pemain dengan suara kencang sehingga hanya terdengar sayup-sayup di tribune penonton.
Latihan lantas dilanjutkan dengan sesi rondo. Setiap kelompok terdiri dari delapan pemain. Pemain diminta melakukan maksimal dua sentuhan untuk menerima dan mengumpan.
Belum dua menit rondo berjalan, Nova meniup peluit. Ia meminta pemain kembali berkumpul. Koreksi dan arahan langsung diberikan. Dalam sesi ini Nova memberi contoh langsung
“Saya ga mau lihat setelah passing diem. Langsung bergerak lagi. Screening. Lihat posisi kawannya,” ucap Nova kepada pemain dengan kalimat-kalimat pendek agar mudah dimengerti.
Setelah itu rondo dilanjutkan sekitar 10 menit. Sejurus kemudian sesi latihan taktik dimulai. Nova langsung memberi instruksi di tengah lapangan. Saat ada kesalahan, langsung dikoreksi.
Seleksi Timnas Indonesia U-16 ini adalah bagian dari persiapan tampil di Piala AFF U-16 2024. Ajang ini akan berlangsung di Indonesia, kemungkinan di Papua, pada Juni mendatang. (*/ZI)
Eksplorasi konten lain dari Suar Indonesia
Berlangganan untuk dapatkan pos terbaru lewat email.
