Suarindonesia – Bagi mereka yang menempuh perjalanan jauh, tentu menjadi kegiatan melelahkan.
Saat tubuh berada dalam kondisi tersebut, ancaman terserang penyakit atau mengalami kecelakaan pun lebih besar terjadi.
Untuk itu, menjaga kesehatan tubuh sebelum dan saat berangkat menghadiri Haul Guru Sekumpul pun wajib dilakukan agar dapat menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.
Berikut tips tips kesehatan yang diberikan Bidang Kedokteran dan Kesehatan (Biddokkes) Polda Kalsel untuk memastikan tubuh selalu berada dalam kondisi fit.
Pertama, sebelum berangkat ke acara Haul Guru Sekumpul, wajib memeriksa kesehatan terlebih dahulu.
Tidak memaksakan diri menghadiri Haul Guru Sekumpul ketika kondisi kesehatan tidak memungkinkan.
“Haul Guru Sekumpul dan kesehatan sama-sama pentingnya. Tetapi jika kondisi sakit, tetap saja kesehatan harus diutamakan,” ujar Kabiddokkes Polda Kalsel, Kombes Pol dr.H.Erwinn Z Hakim,MARS,MH.Kes melalui Paur Doksik Bidokkes Polda Kalsel Iptu Supriadi Noor.
Dikatakan, bagi yang menempuh perjalanan jauh ke lokasi Haul, jangan mengendarai motor atau mobil dalam keadaan tubuh lelah dan mengantuk.
Karena berkendara dalam keadaan mengantuk sama bahayanya dengan berkendara dalam kondisi mabuk.
“Bahaya mengantuk itu bisa bikin kemampuan konsentrasi dan kewaspadaan saat berkendara menurun. Respons refleks menjadi buruk. Bisa berujung kecelakaan,” ujarnya.
Sisi lain, bepergian dengan membawa anak kecil adalah sebuah hal yang seringkali dianggap sulit bahkan menakutkan. Karenanya, pastikan keamanan anak dan dalam pengawasan.
Disarankan pula sering minum tidak menunggu haus. Saat acara Haul Guru Sekumpul nanti, ratusan ribu bahkan jutaan jamaah diperkirakan hadir, tentu akan menimbulkan suhu yang meningkat.” Waspadai resiko kekurangan cairan dan heat stroke,” ucapnya.
Bahkan jangan lupa membawa obat-obatan pribadi atau vitamin dan mengkonsumsinya secara teratur sesuai anjuran dokter, sehingga tidak panik saat pelaksanaan Haul.
Soal cuaca tidak menentu, karena itu, tidak ada salahnya saat akan menghadiri haul untuk menyediakan payung.
Payung tidak hanya berguna saat hujan turun, tapi payung juga bisa untuk menahan teriknya matahari.
Terpenting lainnya, bila ada keluhan kesehatan, segera datangi posko kesehatan yang tersebar di 99 titik.
Di posko itu beberapa dokter dan paramedis menangani keluhan kesehatan secara cuma-cuma untuk jemaah Haul Guru Sekumpul. (ZI)
Eksplorasi konten lain dari Suar Indonesia
Berlangganan untuk dapatkan pos terbaru lewat email.
